Taller de Relajación y Crecimiento Personal
Mi nombre es Lucía y este año he empezado a participar en el grupo de relajación y crecimiento personal.
Quiero destacar cuanto me gusta la alegría con que nos reciben, me llena y entusiasma, igual que a todas mis compañeras.
Lo primero que nos dio la monitora al llegar al taller, fue una encuesta preguntando porque nos habíamos apuntado. Todas coincidimos que lo más importante era aprender a relajarnos.
Nos enseña a respirar correctamente, a relajarnos, a querernos más y mejor a nosotras mismas y a los demás.
A saber disfrutar del momento presente, a vivir tranquilas y en armonía con la Naturaleza, a renovar energías, a ser agradecidas...
Bailamos, compartimos experiencias, aprendemos a ser cada día un poco mejores, más solidarias.
Todo esto hace que poco a poco vayamos creciendo un poquito más como personas.
"GRACIAS A LA VIDA QUE NOS DIO TANTO", es uno de nuestros lemas.
Y yo creo que todos tenemos algo por lo que dar gracias.
Lucia
Gracias Lucía por tus palabras. Esto me llena de gratitud y energía para seguir con el grupo.
ResponderEliminarUn abrazo fuerte.
Africa.